Retrouvez la paix avec la nourriture à Thuir

Manger en cachette. Perdre le contrôle face à la nourriture, jusqu’à l’épuisement. Se sentir happé·e par une pulsion plus forte que la volonté, puis sombrer dans la honte et la culpabilité. Se restreindre à nouveau, en espérant que cette fois sera différente. Pour beaucoup de personnes hyperphages, ce cycle dure depuis des mois, parfois des années, vécu en silence. Ce n’est pas un manque de volonté : l’hyperphagie et les compulsions alimentaires sont de vrais troubles du comportement alimentaire, qui s’installent souvent après des années de restrictions ou d’émotions non digérées. Sortir de ce cycle ne passe pas par des interdits, mais par la compréhension de ce qui déclenche et entretient les compulsions, pour désamorcer durablement le mécanisme. Il est possible de retrouver une relation à la nourriture sereine, sans restriction ni honte.